Oi gente! Hoje gostaria de compartilhar com vocês o que posso chamar de um passo, um pequeno passo de conquista, evolução e agradecimento! Há 3 dias consegui com muito esforço superar a mim mesma. Tenho uma artrite, artrose degenerativa com tenossovite. Não é para assustar que estou contanto, nem vitimizar apenas para estimular pessoas a nunca desistirem!! Para vocês entenderem melhor: São dores no no corpo que podem atrofiar algumas partes, por vezes com formigamentos, por vezes sem conseguir levantar uma xícara de café e que causa alguns movimentos involuntários no polegar. Porém: Graças a uma Equipe de peso e sob supervisão, energia e muita determinação : todos os dias da minha vida eu vou para a Academia. Passei muito tempo com dor, inclusive cheguei a mascar chicletes fazendo exercícios para não parar. Com o Covid e o fechamento das academias acelerou o meu processo de dor ou de musculatura frágil. Agora, com ...
