Em tempos estressantes: Vale muito a pena fazer uma faxina mental!  

Além da nossa casa que precisa ser faxinada, o nosso corpo que precisa ser cuidado, a nossa alma que precisa ser nutrida, nossa mente precisa ser faxinada: 

Ingredientes para uma boa faxina mental: 

1. Vinagre/ Coloque para fóra, em sua privacidade : para 4 paredes : surdas, mudas e invisíveis: Diga tudo que passou e que te feriu, tudo que você quer dizer . Converse com o seu coração, converse com as suas dores. 

Reflita sobre o que você aprendeu 

2. Cloro/ Clareie as possibilidades de sonhos, esperanças, atividades, descobertas, pense no que você quer aprender. 

3. Essência ( perfume)/   Banhe-se de sentimentos bons. 

💕

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