Exposição e dor!

Algumas colocações que podem te ajudar: 

Hoje ouvi ; Não se expõe! 

A questão  é expor,  para ajudar:  Se eu puder ajudar alguém contando sobre uma experiência de vida , que bom; 

 Primeiro acredite em vc, use sua intuição e procure sempre informações . 

Ocorre que há algum tempo tive um diagnóstico de tendinite, tenossovite, artropatia degenerativa e manguito rotator com desgaste contínuo. 

Em pesquisas descobri que é uma doença autoimune, incurável, crônica, como também pelos laudos dos médicos através das RMs e tomografias.

O que isso causa? 

Dor crônica e por vezes aguda . Foi desencadeada por digitar desde os 14 anos naquelas máquinas de escrever e enfim descobri no mundo a difícil posição de aceitação  das limitações , assim como:  o comparativismo humano entre coisas piores e menos piores, entre olhares e bocas  que falam do que não sentem e do que não é vislumbrado a olho nú!  

Passei anos fazendo coisas erradas em busca de superação pessoal, como : musculação contínua cor dor .  ..

Chegava a mascar chiclete para ajudar e continuar a fazer os exercícios , porém não sabia que estava desgastando cada vez mais a cartilagem .  

Autoimune: O seu corpo vai inflamado em lugares diferentes e vai inflamando talvez para  proteger das inervações , como na artrite reumatoide.  Vai desgastando todos os dias e dói todos os dias em lugares diferentes. Vai te matando devagar : o que ninguém fala com essas palavras, mas é bem isso !

Descobri que o açúcar e álcool causam mais inflamação no organismo, assim como vários  alimentos, 

 Descobri o que não poderia mais fazer. Tipo? Jogar vôlei, natação, alguns movimentos.. 

Sem o comparativismo, ou vitimismo , depois de anos descobri que meu organismo não aceitava remédios anti/inflamatórios como fanclox, nimesulida.. Pque causavam outros efeitos colaterais Como cistite , dor de cabeça..

Certa vez,  fui na ânsia de resolver a dor e tomei tandrilax , o que me causou uma contratura muscular , onde não conseguia respirar e entrei em desespero pque  não subia o ar. Pensei: tenho menos de 30 segundos para respirar e o ar não sobe, comecei a chorar sem inspirar o ar e de repente:  fez um estouro como um Plec, abaixo da minha costela e o ar subiu. 

Em seguida,  deitei e liguei para Emergência , onde o paramédico explicou que foi uma contratura muscular .  Resolvi olhar a bula do tandrilax e descobri que estava ali nos efeitos colaterais a tal contratura !  

Depois de anos achei um médico sério, na Ortoclini , que administrou uma injeção de DEXALGEN  para a dor no braço.  Melhorou a dor . 

Pasmem:

Quando achei que era só isso; em 2025  ( possivelmente por causa alheia )parei de andar e sentar de um dia para o outro. Estranho é que não haviam solicitado RM nem tomografia da coluna toda/ cervical e lombossacra . Como é parar de andar e sentar? É não conseguir sentar numa cadeira de rodas, numa cadeira normal. É não conseguir andar pque teu corpo trava e o travar se refere a dor aguda que aceleta teu coração, não te deixa mexer as pernas e membros. É como uma caimbra gigante que vc se esforçar e chega  a apertar a mandíbula.  Não fale que vc trava. Travar é não se mexer. Não conseguir fazer o número 2 nem o 1 no banheiro, não colocar sua roupa, não erguer o tronco. 

 Não conseguia colocar o corpo para frente, nem para trás, nem abaixar para sentar. 

Era impossível sentar e andar. ( para vc entender: É humanamente impossível colocar as nádegas na cadeira , não dá. 

A dor é de rasgar vc em pedacinhos de folhas de papel.

O número  2 era cortado no meio da  tentativa . Como se fosse uma cãimbra por todo o lado esquerdo( dor aguda que estica teus nervos)

Usei fralda geriátrica .Usei : paco, ecox, tramado,  nusira, adesivo de ópium chamado Restiva, citoneurim, dexalgem, morfina e a dor era absurda, ecóx, tramadol, nisura . Quando cheguei no médico:  Dr. Tieslivi,  de Ombro, logo encaminhou para o cirurgião de coluna: DR. Guilherme Andrade,  (Tieslivi solicitou a RM ). O cirurgião de coluna realizou cirurgia de urgência, pela RM e tomo teve que descomprimir a medula , retirar hérnia de disco, não pode retirar abaulamentos e nem doença permanente não aparente degenerativa precoce que causa trofismo e perda de mobilidade, desgaste permanente dos discos. No  encéfalo  pricurei o Dr. IGOR  da Neuritá e eram dores como se estivessem colocando agulhas gigantes.  O olho direito não abria, era como se tivesse elástico segurando.   Pós cirurgia fui encaminhada para o DR. Baroni do quadril , DR Igor neurologista, olhos que não abriam , fisgadas na cabeça.. 

Tivemos que montar um quarto hospital na minha sala porquê , como eu não conseguia andar, nem sentar , não subia escadas , não tomava banho sozinha a não ser deitada no chão do Box. Tomava água com garrafinha de canudinho.  Usei colete putty cirúrgico com ferros e esses ferros doem mas dão uma sensação de segurança . Para não doer descobri o uso de camiseta por baixo de lycra , aquelas que tem filtro solar e calcinhas de algodão sem elástico por cima . Tecidos macios como cetim ou seja ajudam para não doer a pele. 

Não conseguia me vestir, nem comer, nem colocar calçados e achei entao o tênis slipins da scketchers que conseguia encaixar o pé. Para meu quadril achei a almofada colméia e usei cadeira de rodas que doiam muito, porém dava estabilidade e nada de segurança porquê não freiam . No banheiro pós cirurgico e para sempre preciso de aparadores ( apoio) e banquinho no vaso para facilitar a evacuação, cadeira para banho e almofada fofinha.  Senti falta de um apoio para a borda da cama para não cair. 

Senti muita dor para colocar a meia de compressão. Chorava quase . Tive que pedir tudo : comida, roupa, coberta, água, escova de dentes, água para bochechar, fralda, para limpar meu xixi no chão da sala. ... e etc..  que posso contar para vocês. 

Postei no instagram foros e escrevi texto dos objetos que utilizei para ajudar as pessoas e postei o nome dos profissionais que me auxiliaram . Fiz fisioterapia e reabilitação física na Cardiosports e na Ortofísio, para poder or para a F. Scherer e até hj trabalho e terei que trabalhar novimentos todos os sias da minha vida e espero não ser vista por fóra como a mulher que faz academua tosos os dias e é ótima. Sou PCD sim e faço a cademia todos os sias para continuar andando e sentando , com prescricao médica de doutores especialistas , por patologia físi a permanente diagnosticada sem cura em exame de RM e tomografia , com laudos , RG e cartório de registros que comprovam tudo. Gratidão, estou viva! Cintinuando aqui para vc entender: 

Toda a sua medula tem inervação na sua cabeça, rosto, pés, pernas, braço, mãos , sistema urinário etc..  A dor é tão absurda que o seu cérebro não reconhece outras funções como fala e nuvem e vc troca as palavras, frases involuntariamente e pior : vc ouve que está falando errado e não tem culpa nem controle. O neurologista explicou que era normal para o quadro. 

 Exames( RM/ tomografias) na clínica Imagem do Baía Sul  detectaram artrose facetaria na coluna com hérnias de disco, cervicobralgia, rompimento grau 3 de manguito rotador, comprometido 80% com aumento progressivo que era antes em 50%,  cotovelo com rompimento, quadris com síndrome femoroacetabular bilateral grau 3, tenossovite, tendinite, bursite ,osteoratrite no ombro, artrose degenerativa  crônica e permanente na coluna, abaulamentos na coluna inteira: cervical e lombar e outras coisas já especificadas que eu não entendo.  O exame de encéfalo deu tudo certinho. AINDA BEM! 

Já com os CIDs  caracterizados como permanentes, restava ver: daqui p frente??!!

 E ainda tinha que ver o braço, quadris ..

 vamos indo... 

Osteoartrite no braço esquerdo com comprometimento de 80% e o quadril lado direito e esquerdo rompidos no acetábulo, com prognóstico de cirurgia para colocação de âncora nos 2. 

 Com grau estabelecido e Cids, já havia feito a Carteira de Motorista com o CiD do braço para direção e marchas compatíveis e nem havia feito da coluna e quadril pque ainda não tinha ocorrido de parar de sentar e andar, cirurgia e a patologia da coluna e quadril. Realizados os exames, laudos, encaminhei msg para o meu médico, realizei consulta, peguei as imagens , laudos e  fiz o RG de PCD , assim como registrei em cartório em Declaração pública , acostada de documentos comprobatórios e com fé pública minha de advogada e do tabelionato e cartorário, com verossimilhança  apresentando todos os CIDs para em casos de emergência, quando eu não conseguir falar, ou trocar as frases ( como aconteceu e tive que chamar socorro no taxi 32406008 e fui atendida pelo seu Carlos , que presenciou eu trocando as frases involuntariamente e me levou para o Hospital Baía Sul) o  RG é  documento que  aparece as patologias físicas permanentes e não aparentes. Fiz tbém a credencial de estacionamento através da PMF, muito importante para a dor absurda. Já peguei meu cordão de girassol para demonstrar doença física,  permanente não aparente  e fiz o meu passe . Não quero o BPC.  Todos os dias acordo com uma dor doferente devido as inervações . Tenho laudo para fazer academia diariamente:  Exercícios contínuos e permanentes para que eu possa andar, para a mobilidade e trofismo, porquê com o desgaste diário das cartilagens e articulações e artrose, os músculos vão ficando como engessados: Há a necessidade de exercícios diários e não estresse. Meus médicos são os melhores ;

Dr. GUILHERME ANDRADE DA COLUNA Hospital Baia Sul 

LÉIA ANDRADE,  Hospital Baía Sul

DR TIESLIVI VIEIRA BRACO Incot 

DR. FERNANDO BARONI QUADRIL IG fisioterapia

DR. IGOR DA  NEURITÁ NEUROLOGISTA Na AV. BEIRA MAR.

DR. MARCIAL CARDIO DA CARDIOESPORTES

DRA HÉRICA EBERTS NUTRICIONISTA Da CEC 

DR. VITOR OTORRINO DA CLÍNICA COF 

Dra .MELISSA BRISTOTT DERMATOLOGISTA 

DR.  RODRIGO BARON GINECOLOGISTA DR.da Santa Helena 

DR. CECIM Vacinas e Imunizar Vacinas 

DR. OSVALDO CIRURGIÃO PLÁSTICO CLÍNICA DA ILHA 

DR. LUIZ SHNEIDER DENTISTA

DRA. AMANDA DA UNIODONTO FPOLIS DENTISTA 

DR. CLAYTON DA ORTOCLINI

DR. CECIM E IMUNIZAR (MARIA HELENA ) VACINAS 

DR. MELLO DA CLÍNICA  CONTIMENTE 

DR. FERNANDO OFTALMOLOGISTA  SHOPPING BEIRA MAR 

FISIOTERAPEUTA JULIO GALETTI da Ortofísio na Rio Branco

FISIOTERAPEUTA FELIPE BACKS e VITOR da Cardiosports 

AULAS  ACADEMIA F. SC HERER:   ANDREA SOUZA, SANDRO, MARI, GUADI, MARI ,  TODOS OS INSTRUTORES E PROFESSORES DA ACADEMIA E TODOS OS COLABORADORES ! AGRADECIMENTOS À TODOS E À REDE DE APARATOS HOSPITALARES  STA Polônia.

Utilizei : cadeira de rodas, garrafinha com bico para tomar água e nao virar, banqueta para banho, apoio para cóx de vaso sanitário, colete put Pós cirúrgico, almofada colméia, muletas, apoios para PCD em banheiro e chuveiro, tensores, fraldas, meias de compressão , camisetas macias de lycra embaixo do colete. Etc...

Não conseguia me abaixar, colocar a roupa, os tênis. Nao conseguia fazer nada. Nem tomar água direito, tinha que ser com garrafinha de bico.

Tive: bruxismo,  tive o olho direito sem abrir, compressão mandibular, dor no joelho e calcanhar sem poder pisar direito, não podia fazer movimentos, nem mexer o pescoço, ganho de peso de 10kg por usar corticóides.

Trofismo, síndrome da nuvem, esquecimentos, fala comprometida .

Etc...

Passou,  ainda tenho algumas sequelas, porém, não tem cura e pode acontecer novamente . Prognóstico: Exercícios diários, não estresse , alimentação correta e acompanhamento médico. 

Ainda há o prognóstico de cirurgia dos quadris mais adiante. Já fiz meu RG como PCD, já tenho cartão de estacionando, de ônibus. 

Pque os doctos são importantes? Se acontecer algo o socorrista já saberá pelo documento os Cids. Muito importante.  Cheguei a travar o corpo tentando andar de bicicleta e chamei o taxista, seu Carlos que levou minha bicicleta para casa e me levou para o Hospital Baia Sul. Eu não conseguia falar( trocava involuntariamente a frase; coloque o carro dentro da bicicleta)

A dica que te dou é: 

Insista em vc . Pare e não se preocupe em parar! !!

Vá todos os dias na academia.

Fale com pessoas, fale com quem vc ama . 

Faça o que dá !   Procure coisas que vc pode fazer! 

Se ame ! Não acredite em qualquer coisa! 

Procure ficar bem e referente aos julgamentos e opiniões alheias: Vc sente, vc sabe!  

Passei algumas dicas de objetos, coisas materiais que ajudam a melhorar e outras úteis , como : almofada colméia para sentar, cadeira de rodas, cadeira para banho, assento para vaso, banquinho para vaso, garrafinha com canudo para beber, tênis  que nao precisa usar as mãos para calçar, óculos com cordinha para usar  no pescoço, celular com corda para pendurar no pescoço, bolsa de garrafa de água com lugar p chave e cel . Camiseta de lycra para colocar embaixo do colete com ferros,  Calcinhas de algodão sem elástico tipo short... 

 Repassei essas informações para o Governador do Estado do RS , para o sargento Arantes da PM aqui em Floripa via insta e publiquei tudo que pude para ajudar pessoas que passaram por isso.   

Pós cirurgia eu só conseguia caminhar 10 min por dia e ia aumentando o tempo. Tudo com muoto esforço. Parecia que munhas pernas tinham 200kg em cada uma , eu não tinha fôlego para subir a eua lateral da munha casa caminhando como formiguinha. 

O trofismo demora, é uma luta diária para melhorar. 

Não se explique, não complique se preocupe em vc ficar bem!!!!!!!